PAULINA

Absolwentka studiów podyplomowych Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na Wydziale Rehabilitacji – kierunek „Relaksacja i joga” oraz Wyższej Szkoły Zarządzania i Marketingu w Warszawie. Miłośniczka zdrowego stylu życia zgodnie z naturą, dobrej vege kuchni i kryminałów. Próbowała różnych form ruchu – jednak to joga podbiła jej serce. To tutaj odnalazła możliwość ciągłego rozwoju, pokonywania własnych słabości i kompleksowej pracy nad ciałem. Praktyka na poziomie fizycznym pozwoliła jej zrozumieć jak ważne jest „słuchanie” własnego ciała, zaś praktyka na poziomie mentalnym uzmysłowiła jej, jak ważna jest nauka relaksu i umiejętność bycia „tu i teraz”.  Swoimi umiejętnościami chętnie dzieli się z innymi, zarówno dorosłymi jak i dziećmi. Zawsze uśmiechnięta i pełna zaangażowania w to, co robi. Jej motto to słowa mistrza BKS Iyengara „Aby prawidłowo ustawić jakąś część ciała musisz pracować nad całym ciałem. Aby prawidłowo ustawić całe ciało musisz pracować nad każdą częścią z osobna.”

 

Kwiecień 18, 2017