PŁASKI BRZUCH

Termin: wtorek 18:00, sobota 9:30
Trener: Monika K.
Czas trwania: 55 min

Zajęcia wzmacniające ukierunkowane przede wszystkim na spalanie tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha. Ćwiczenia wykonywane są w różnym tempie, w różnych seriach seriach, urozmaicone pozycjami wyjściowymi.

Mięśnie brzucha są bardzo silnymi mięśniami, biorą udział w każdym jednym ruchu człowieka, dlatego ciężko je zmęczyć. Potrzebne są regularne ćwiczenia również z obciążeniem zewnętrznym aby uzyskać upragnione rezultaty.

My Ci w tym pomożemy!

 

Poniżej możesz przesłać do nas opinię o zajęciach: