POWER CARDIO

Termin: Wtorek 18:00
Trener: Judyta
Czas trwania: 55 min

 

 

Power Cardio – to zajęcia dynamiczne, wzmacniające z elementami treningu cardio. Zajęcia dedykowane dla wszystkich osób chcących wzmacniać poszczególne partie mięśniowe ciała tj. brzuch, nogi, tułów, ramiona oraz poprawić swoją kondycję. Na zajęciach wykorzystywany jest różnego rodzaju sprzęt fitness: stepy, hantle, sztangi, bosu, obciążenia na nogi. Niezbędne wyposażenie to obuwie sportowe, ręcznik i woda.

 

 

 

Poniżej możesz przesłać do nas opinię o zajęciach: