GIMNASTYKA SPORTOWA

Termin: wtorek 17:00
Trener: Joanna
Czas trwania: 55 min

Są to zajęcia ogólnorozwojowe z elementami akrobatyki oraz stretchingu przeznaczone dla dzieci w wieku 9-13 lat.

Głównym celem zajęć jest wyrównanie oraz podniesienie sprawności fizycznej dzieci, a także rozwój zdolności motorycznych tj. siła, koordynacja, zwinność i zręczność. 

Dzieci uczą się podstawowych elementów akrobatycznych m.in. przewrotów, stania na rękach, przerzutu bokiem. Pojawia się również wiele elementów siłowych a także gibkościowych.

 

Poniżej możesz przesłać do nas opinię o zajęciach: